Catégorie : Training und Haltung

Warum eine gute Haltung einen großen Unterschied macht Wer möchte nicht größer, selbstbewusster und präsenter wirken? Eine gute Haltung ist…

Warum die Dehnung der Wirbelsäule so wichtig ist Die Wirbelsäule ist das zentrale Stützsystem unseres Körpers. Sie hält uns aufrecht,…

Die menschliche Faszination für Wachstumshormone ist kein neues Phänomen. Wer hat nicht schon einmal darüber nachgedacht, ob man seine Körpergröße…

Warum Morgenstretching Ihre Geheimwaffe sein könnte Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie sich morgens oft « steif » fühlen? Das hat…

Yoga und Körpergröße: Kann Yoga Sie wirklich größer machen? Haben Sie sich jemals gefragt, ob Yoga mehr kann, als uns…

Die Bedeutung einer guten Haltung Wussten Sie, dass Ihre Körperhaltung nicht nur auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, sondern auch…